Meditation
Tierkommunikation (5 - Nehme die Verbindung auf!)Sich in eine meditative Haltung versetzen und in die eigene Herzensmitte zu sinken sind DIE Grundvoraussetzungen für die Kommunikation mit Seelen – ganz egal, ob mit Lichtwesen, Naturwesen, Pflanzen oder Tieren. Wie versprochen möchte ich dir heute eine kleine Meditationsempfehlung geben. Wenn du diese Meditation übst und richtig ausführst, steht einer Kommunikation nichts im Wege. Bitte vergesse aber nicht, was ich dir das letzte mal geschrieben habe: Eine Anleitung ist eine Gewährleistung für Erfolg. Es geht um inneres Wachstum und die vollkommene Bereitschaft zu lernen. Hier kannst du meine Erklärungen nochmals nachlesen. Selbstverständlich kannst du diese Meditation auch einfach nur so für dein Wohlbefinden durchführen! Die Meditation teilt sich in 4 beziehungsweise, wenn du eine Kommunikation von Seele zu Seele beabsichtigst, 5 Abschnitte. Zuerst spürst du zu deinen Fußsohlen und fühlst deine Erdverbundenheit. Mache dir bewusst, dass Mutter Erde dich nährt und trägt. Wenn du willst, kannst du Wurzeln tief in Mutter Erde hineinwachsen lassen. Dies ist aber kein Muss. Es geht einfach nur darum, dass du beginnst zu fühlen, wie du in Verbindung mit dem Planeten Terra stehst. Sobald du diese Verbindung klar wahrnehmen kannst, gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Kronenchakra. Mache dir in diesem Abschnitt der Meditation klar, dass du von vielen Lichtwesen begleitet wirst. Sie führen und beschützen dich. Visualisiere eine Lichtdusche und spüre, wie die höheren Kräfte des Lichts alles, was du nicht mehr benötigst, von dir abwaschen und transformieren. Kannst du die Verbindung “nach oben” fühlen? Dann gehe mit deiner Aufmerksamkeit weiter zu deinem dritten Auge und verbinde hier das Gefühl der Erdverbundenheit mit dem Gefühl der Verbundenheit mit Lichtwesen. Alles ist eins und du stehst mit allem und jedem in Verbindung. Fühle und Spüre es … Abschließend sinkt deine Aufmerksamkeit zu deinem Herzzentrum. Erlaube deinem Herzensraum zu atmen und stelle dir vor, wie der Ein- und Ausatem direkt durch dein Herz hindurchfließen. Komme in den Fluss und lasse einfach geschehen. Komme in Einklang mit deinen Gefühlen und Wahrnehmungen. Bis hier her eignet sich die Meditation auch sehr sehr gut als tägliches Ritual für mehr Ruhe, mehr Liebe und Vertrauen im Alltag. Eine ganze ähnliche Meditation findet sich übrigens in gesprochener Form mit angenehmer Musik hinterlegt auf meiner Meditations CD “Wege zur eigenen Mitte” Wenn du mit dem Vorsatz der Tier- oder Seelenkommunikation begonnen hast, dann stelle dir nun vor, wie das Wesen vor dich tritt und formuliere in deinem Herzensraum deine Anliegen. Du kannst innerlich in dein Herz hineinsprechen oder visualisieren. Du musst dich an keinerlei Vorgaben halten! Sende dein Anliegen mit dem nächsten Ausatem zu deinem Gegenüber und warte ab, welche Gefühle, Bilder, Worte und Antworten der nächste Einatemzug mit sich bringen… Ich wünsche dir viel Erfolg!
Nachtrag: Teil eins ("Das Herz der Tiere") hier |
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