Jahreskreis

Segenswünsche zum neuen Jahr

Es grüßt dich das Jahr 2011 - ein Jahr voll Freude und Sonnenschein!

Möge dieses Jahr dir tiefen inneren Frieden bringen ...
Möge dieses Jahr dir Mut für Veränderung bringen ...
Möge dieses Jahr dir Freude, Glück und Liebe bringen ...
Möge dieses Jahr dir Selbstverwirklichung bringen ...

Möge dieses Jahr dich erkennen lassen, welch wunderbares Wesen du bist! 

Von Herzen wünsche ich dir ein offenes Herz, das die Bereitschaft mit sich bringt, den Segen dieses neuen Jahres jeden Tag auf ein neues zu empfangen:

365 Tage inneren Frieden,
365 Tage Mut für Veränderung,
365 Tage Freude, Glück und Liebe,
365 Tage Selbstverwirklichung!

Von Herzen
Johanna Maria Uetz

Gerne werde ich auch in Zukunft hier in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen, Impulse für Frieden, Veränderung, Freude, Glück, Liebe und Selbstverwirklichung geben.

Bildquelle: Thommy Weiss / pixelio.de

 

24. Türchen: Eine Weihnachtsgeschichte

Der Weihnachtsteller
von Barbara Pronnet

(Bildquelle: AngelaL / pixelio.de
Weihnachtsgeschichte gefunden auf www.weihnachtsideen24.de)

Als ich zusammen mit meinen gleichaussehenden Kollegen in den bunten Weihnachtsteller gelegt wurde, war mir schnell klar, jetzt heißt es warten und reifen bis zum Fest. Ich roch herrlich nach Butter und Rum und meine Zuckerglasur stand mir besonders gut.

"He" rief ein dicker Marzipankartoffel neben mir "mach dich nicht so breit."

"Du mußt reden", beschwerte sich eine herrlich aussehende Kokosmakrone rechts von mir, "du machst dich doch breit wie ein fetter Christstollen". Sie lächelte mir freundlich zu und ich strahlte zurück. Was wäre wohl, träumte ich, wenn wir unsere Zutaten zusammen mischten? Es käme bestimmt etwas besonders süßes heraus.

Ich sah mich um. Ein bischen eng wars schon auf diesem bunten Teller, aber die Farbenpracht und der Geruch waren einmalig. Ich freute mich schon auf den großen Tag. Wenn eine kleine Kinderhand nach mir greift und mich genußvoll verschlang. Das ist eben für uns Plätzchen die Krönung. Meine nette Kokosmakrone neben mir war eingeschlafen. Ihr zarter Duft machte mich ganz schwindelig.

"Bist du neu hier"? Ich äugte nach links oben von wo diese tiefe Stimme kam und schaute auf den wohl bestgelungensten Gewürzlebkuchen aller Zeiten. Er trotze nur so vor Korinten, Rosinen und Schokostückchen.
"Ja, ich bin noch ganz warm" sagte ich.
"Du siehst sehr appetitlich aus, so rund und saftig" lobte er mich.
"Danke, aber nichts gegen dich. Du bist fantastsich." Der Lebkuchen räkelte sich richtig unter meinem Kompliment. "Stimmt ich bin wirklich gut gelungen. Die Hausherrin probierte ein neues Rezept. Sie hat sich sehr viel Mühe gegeben".
"Ach Papperlapapp" schimpfte der dicke Marzipankartoffel auf ein Neues, "Ihr mit eurem Geschwätz. Spätestens bis zum 2. Weihnachtsfeiertag werdet ihr einfach in volle Bäuche gestopft und keiner wird sich mehr an eure Aussehen erinnern, oder an eurem Geruch. Ihr seid eingebildete Narren."
"Vielleicht hast Du recht", pflichtete ich ihm bei, "aber unsere Aufgabe ist es nun mal gut auszusehen und zu schmecken."
"Wenn du so weiter meckerst", lachte ein Butterplätzchen schräg oben von uns, "wird dich keiner mehr vernaschen, weil du nämlich bis dahin sauer geworden bist."
Wir lachten alle schallend und der Marzipankartoffel wurde ganz dunkelbraun vor Wut. Meine süße Kokosmakrone war aufgewacht und hatte uns eine Weile wortlos zugehört.
"Versteht Ihr denn den Sinn dieses Festes überhaupt nicht? Es geht doch nicht darum, wer am besten gelungen ist , die schönste Farbe hat und am leckersten schmeckt. Oder wer den besten Platz im runden Teller hat. Wichtig ist nur, daß wir alle wie wir hier liegen, Freude bereiten und dazu beitragen, daß es ein gelungenens und frohes Fest wird. Und wenn wir uns bis dahin alle vertragen werden sich unsere Aromen vermischen und wir alle werden unvergesslich schmecken. "

Es wurde sehr still im buntgemischten Weihnachtsteller. Der Marzipankartoffel rutschte noch ein bischen weiter nach unten, aber er sagte nichts mehr. Die anderen nickten zustimmend.

Ich schaute stolz auf meine kleine Kokosmakrone, denn was sie gerade sagte, ist das beste Rezept, was je geschrieben wurde.

 

23. Türchen: Was in dir liegt

Was vor uns liegt und was hinter und liegt
sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt.

Und wenn wir das, was in uns liegt,
nach außen in die Welt tragen,
dann geschehen Wunder. 

Henry David Thoreau

Bildquelle: Silke Kaiser / pixelio.de

 

22. Türchen: Öffne dein Herz für die Liebe

Öffne dein Herz heute ganz besonders für die Liebe.

Stelle dir vor, wie du durch dein Herz die reine göttliche Liebe einatmest
und fühle, was sich in dir dadurch verändert.

Nutze dieses machtvolle Werkzeug
und werde immer mehr das, was du wirklich bis:
bedingungslose Liebe

Bildquelle: Gerd Altmann / pixelio.de

 

21.Türchen: Schenke dir Zeit

Gerade jetzt - so kurz vor Weihnachten - sind viele von uns versucht,
Gefühle von Stress und Unruhe in sich aufsteigen zu lassen.

Ganz egal, wie viel es deiner Meinung nach noch zu tun gibt:
Schenke dir Zeit!

Nichts ist gerade wichtiger, als die besondere Energie und Ausstrahlung
dieser Tage zu fühlen und zu genießen!

Bildquelle: Rainer Sturm / pixelio.de

 

20. Türchen: Frieden

 

Gerade heute schließe Frieden mit dir selbst.


Höre auf, dich über deine Gefühle, dein Verhalten und Handeln zu ärgern

und nehme dich endlich an.

 

Nehme dich an als einen Menschen, der hier auf Erden lebt und wandelt

- ein Mensch, der Fehler macht und Gutes tut.

 

Du bist einfach du - und das ist gut so.


Schließe Frieden mit dir selbst

und trage dieses Gefühl des Friedens in deinem Herzen nach außen.


Wandle den Krieg gegen dich selbst und somit den Krieg der Welt in Frieden!

 

Gerade heute, jetzt, in diesem Moment.

Bildquelle: Gerd Altmann / pixelio.de

 

19. Türchen: Mutter Erde

 

Spürst du, wie deine Füße den Boden berühren?

Wie du sicher getragen wirst

- getragen von Mutter Erde?


Nehme dir heute Zeit für das Gefühl des Verbundenseins,

denn du bist verbunden mit diesem Planeten.

 

Er nährt dich, er trägt dich und liebt dich.

 

Liebst auch du Mutter Erde?

 

Bildquelle: Anna Schierhuber / pixelio.de

 

18.Türchen: Koche nicht auf kleiner Flamme

"Unsere tiefste Angst ist nicht,
dass wir unzureichend sind.
Unsere tiefste Angst ist,
dass wir über die Maßen machtvoll sind.

Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit,
das uns am meisten ängstigt.
Wir fragen uns: Wer bin ich,
brillant zu sein, großartig,
talentiert und sagenhaft?"

Aber tatsächlich, wer bist Du,
es NICHT zu sein?
Du bist ein Kind des Himmels.
Dein Kochen auf kleiner Flamme
dient der Welt nicht.

Es liegt nichts Erleuchtetes darin,
sich kleiner zu machen,
damit andere Menschen sich in Deiner Nähe 
nicht unsicher fühlen.

Wir sind geboren, um die Herrlichkeit Gottes
zu offenbaren, die in uns ist.
Sie ist nicht nur in einigen von uns,
sie ist in ALLEN!

Und indem wir unser eigenes Licht
scheinen lassen,
geben wir unbewusst anderen Menschen
die Erlaubnis, das gleiche zu tun,
indem wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben,
befreit unsere Gegenwart automatisch andere!"

Nelson Mandela 1994

Bildquelle: derLord / pixelio.de

 

17. Türchen: Die positive Kraft der Gefühle

Sicherlich kannst du bestätigen, dass Gefühle der Freude und des Glücks

uns Menschen in vielen Situationen Kraft und Zuversicht spenden.

 

Sie nähren und stärken uns für den Alltag.


Gönne dir heute doch einfach einmal solch eine Stärkung!

Freue dich! Sei glücklich und zufrieden!

 

Ganz bewusst und gerade jetzt, in diesem Moment ...

 

Bildquelle: ecko / pixelio.de

 

 

16. Türchen: Dein Zauberstrom ...

 

Stell dir einmal vor,

dein Atemstrom wäre ein Zauberstrom,

dem du alle Wünsche mit auf den Weg geben kannst.


Wünschst du etwas für dich selbst,

dann formuliere diesen Wunsch und stell dir vor,

wie dein Zauberatem die Erfüllung zu dir bringt.

 

Wünschst du etwas für andere,

dann stelle dir vor,

wie dein Zauberatem die Erfüllung nach draußen trägt ...

Bildquelle: Gerd Altmann / pixelio.de

 

15. Türchen: Ankommen

 

 

Kennst du das schöne Gefühl, der Rückkehr nach einer langen Reise?

Endlich wieder Zuhause sein ...

 

Nicht nur in weltlichen Räumen hast du ein Zuhause

- auch in deinem Herzen und deiner Seele.

 

Vielleicht magst du dich auf die Suche machen,

nach dem Raum in dir selbst,

indem du dich wohl und heimisch fühlst?

 

Ich wünsche dir heute von ganzem Herzen, dass du diesen Raum finden wirst

und seine wohltuende Wirkung alles heilt, was zu heilen ist.

 

Bildquelle: Renate Franke / pixelio.de

 


 

14. Türchen: Übe dich in Positivem

 

Konzentriere dich heute einmal ganz besonders auf deine Gedanken und deine innere Einstellung.

 

Gibt es Dinge, die du als negativ bewertest?

Dann suche doch einfach einmal ganz gezielt nach einem Blickwinkel,

der diese Tatsache positiv erscheinen lässt.

 

Es gibt nichts, das nicht aus mindestens einem Blickwinkel positiv erscheint ...

 

Über dich also heute im „positiv sehen“ und halte deinen Blickwinkel flexibel

Bildquelle: Rike / pixelio.de

 

13. Türchen: Nehme dir Zeit

Die Vorweihnachtszeit hält so viele Geschenke für uns bereit. 

Nehme dir die Zeit, sie auszupacken!

 

Gehe einfach einmal so nach draußen und folge deinen Impulsen.

Lass dich führen und erlaube dir, einfach einmal wieder Kind sein zu dürfen ...

 

Bildquelle: Grey59 / pixelio.de

 

 

12. Türchen: Breite deine Flügel aus

 

 

Stelle den heutigen Tag unter das Motto der Leichtigkeit.


Fühle dich frei und leicht wie ein Vogel

- ganz egal, was der Alltag dir für Prüfungen in den Weg legen möchte.

 

Breite in schweren Situationen innerlich deine Flügel aus und fliege darüber hinweg.

Lass dich nicht berühren von der Schwere ...


Spürst du die Kraft deiner Flügel und wunderst dich,

warum du dieses machtvolle Werkzeug nicht schon früher entdeckt hast?

Bildquelle: Margit Völtz / pixelio.de

 

11. Türchen: Meditative Stille (3)

 

 

Gerade jetzt, in diesem Moment,


fühle deinen Atem - wie er kommt und geht

und spüre, wie sich mit jedem Atemzug mehr Ruhe und Entspannung in dir ausbreiten.

 

Deine Aufmerksamkeit ruht in der Mitte deines Herzens,

während du vor deinem inneren Auge eine Blume erblühen lässt.


Schenke dir heute den Raum, dich und deine Wünsche zu entfalten.

Genau so, wie diese Blüte es in der Mitte deines Herzens nun tut.


Jetzt - in diesem Moment.

 

Bildquelle: Joujou / pixelio.de

 

10. Türchen: Das heilende Wort

 

"Vieles, was ich rede, kommt aus meiner Eitelkeit.

Vieles sage ich, weil ich meine Wichtigkeit überschätze.

Ich möchte aber, dass mein Urteil barmherzig ist,

meine Entscheidung vorsichtig,

meine Antwort abgewogen.

Ich werde es nur erreichen,

wenn kein Wort aus dem Schweigen kommt.

Ich möchte mit meinem Wort

anderen Menschen gerecht werden.

Ich möchte, dass es sie nicht verletzt,

erniedrigt oder entmutigt.

Ich möchte mit meinem Wort heilen.

Ich möchte reinigen,

möchte Frieden stiften und Kraft geben.

Das kann ich nur, wenn ich nicht alles ausspreche,

das zu sagen nahe läge.

Was zu sagen lohnt, liegt nicht nahe, sondern fern.

Ich möchte schweigen,

weil ich Zeit brauche, um zu warten,

bis mein Wort aus seiner Ferne herkommt,

bis ich es höre und es sagen kann."

 

 Ein Zitat von Jörg Zink

 

Bildquelle: Gerd Altmann / pixelio.de

 

9. Türchen: Gönn´dir deine Gefühle!

 

Hast du dir schon einmal Zeit für deine Gefühle genommen?


Deine Gefühle sind ein wichtiger Teil von dir.

Nehme dir also Zeit für deine Freude, dein Glück, dein Lachen, dein Weinen und deine Trauer.


Ganz besonders heute, jetzt in diesem Moment ...

 

 

Bildquelle: Gerd Altmann / pixelio.de

 

 

 

8. Türchen: Meditative Stille (2)

 

Nehme dir die Zeit, der Flamme einer Kerze zuzusehen.

Sieh, wie sie sich bewegt und lebt.


Gib dich der Flamme vollkommen hin und erlaube dir,

die Flamme selbst zu werden.

Fühle ihre Kraft und die wohltuende Wirkung.


Erlaube diesem Moment der Gegenwart,

dich mit Energie und Lebensfreude zu versorgen!


Fühlst du dich schon gestärkt?

Bildquelle: Monika Tugcu / pixelio.de

 

7. Türchen: sich wandeln

Dunkelheit in Licht wandeln.

Schwere in Leichtigkeit.

Krankheit in Gesundheit.

Unzufriedenheit in Zufriedenheit.

 

Was willst Du wandeln?

Bildquelle: AngelaL / pixelio.de

 

6. Türchen: Nikolaus

Heute am Nikolaustag ist eine wunderbare Gelegenheit,

sich Gedanken über das Verhältnis zu sich selbst und zu anderen zu machen.

 

Bist du einer der Menschen, der immer nur gibt, aber kaum an sich selbst denkt?

Dann nehme dir für heute vor, ganz besonders gut an dich selbst zu denken.

 

Mach dir selbst ein kleines Geschenk

und zaubere deinem inneren Kind ein Glitzern in die Augen ...

 

Bildquelle: Rolf van Melis / pixelio.de



 
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